Sejarah Senam: Informasi Terlengkap!

Sejarah Senam: Informasi Terlengkap! – Senam adalah kinerja latihan sistematis, sering dengan penggunaan cincin, palang, dan peralatan lainnya, baik sebagai olahraga kompetitif atau untuk meningkatkan kekuatan, kelincahan, koordinasi, dan pengkondisian fisik.

Senam adalah olahraga yang melibatkan kinerja latihan sistematis, seringkali dengan menggunakan cincin, palang, dan peralatan lainnya.


Sejarah Senam

Istilah senam, yang berasal dari kata Yunani yang berarti “berolahraga telanjang,” digunakan di Yunani kuno untuk merujuk pada semua latihan yang dilakukan di gimnasium, yang merupakan satu-satunya tempat di mana atlet pria diizinkan untuk berolahraga tanpa pakaian.

Banyak dari latihan ini akhirnya dimasukkan ke dalam Olimpiade, yang berlangsung sampai Olimpiade ditinggalkan pada tahun 393 M. Beberapa kompetisi yang sebelumnya dikelompokkan bersama di bawah definisi senam kuno ini telah berkembang menjadi olahraga terpisah, seperti atletik (trek dan lapangan), gulat, dan tinju.

Hanya jatuh dan bentuk primitif dari kubah yang dikenal di dunia kuno, sedangkan acara modern lainnya saat ini dianggap sebagai senam.

Sebuah lukisan dinding terkenal dari Kreta, yang dapat ditemukan di istana di Knossos dan menunjukkan seorang pelompat yang melakukan apa yang tampak seperti jungkir balik atau berjabat tangan di atas banteng yang sedang menyerang, adalah contoh dari backbend dan aksi lainnya yang dilakukan berpasangan di hieroglif Mesir.

Tumbling juga dianggap sebagai bentuk seni di Tiongkok kuno. Hal ini digambarkan dalam ukiran batu dari periode Han (206 SM-220 M) yang ditemukan di provinsi Shandong bahwa akrobat sedang dilakukan.

Abad Pertengahan Eropa dicirikan oleh rombongan tumbling yang terdiri dari thespians, penari, akrobat, dan pemain sulap yang berkeliling negeri untuk tampil.

Sebuah buku oleh Archange Tuccaro, Trois dialogs du Sr. Archange Tuccaro, yang pertama kali diterbitkan pada abad ke-15, dikreditkan dengan memberikan deskripsi Barat pertama tentang kegiatan tersebut (buku itu berisi tiga esai tentang melompat dan berjatuhan).

Dengan sedikit pengaruh lintas budaya yang jelas, tumbling tampaknya menjadi aktivitas yang telah berkembang dalam berbagai bentuk di banyak budaya.

Misalnya, hoop-diving yang digambarkan dalam buku Tuccaro tampaknya sangat mirip dengan jenis jungkir balik yang dipraktikkan dalam budaya Tiongkok kuno. Semua jenis senam, termasuk jungkir balik dan akrobat, akhirnya dimasukkan ke dalam sirkus, dan akrobat sirkuslah yang pertama kali menggunakan trampolin primitif.

Dalam novelnya Emile; ou, de l’éducation (1762), Jean-Jacques Rousseau dikreditkan dengan menjadi katalis untuk reformasi pendidikan di Eropa, yang menggabungkan pelatihan fisik dan kognitif anak-anak. Emil; ou, de l’éducation adalah sebuah karya fiksi yang ditulis oleh Jean-Jacques Rousseau.

Karya Rousseau mengilhami reformis pendidikan di Jerman, yang membuka sekolah yang dikenal sebagai Philanthropinum pada akhir 1700-an yang menampilkan berbagai macam kegiatan di luar ruangan, termasuk senam, dan menyambut siswa dari semua latar belakang sosial ekonomi. Anak-anak dari semua latar belakang sosial ekonomi diterima.

Johann Christoph Friedrich Guts Muths (1759–1839), yang dikenal sebagai “kakek” senam modern, adalah seorang guru terkemuka di sekolah Filantropin di Schnepfenthal selama masa kejayaannya. Karya mani Guts Muths, Gymnastik für die Jugend (1793; Senam untuk Pemuda), mengusulkan dua divisi utama senam: senam alam dan senam buatan.

Dalam karya maninya, Gymnastik für die Jugend (1793; Senam untuk Pemuda), Guts Muths membayangkan dua divisi utama senam: senam alam dan senam buatan. Senam dapat dibagi menjadi dua kategori: senam utilitarian dan senam nonutilitarian.

Kedua disiplin sebelumnya sangat menekankan pada kesehatan tubuh, mirip dengan latihan yang dikembangkan di Swedia dan Denmark di bawah kepemimpinan Per Henrik Ling (1776-1839) dan Neils Bukh (1880-1950, masing-masing).

Bentuk aerobik modern juga termasuk dalam kategori ini; sebenarnya, olahraga aerobik baru-baru ini ditambahkan ke daftar disiplin ilmu yang didukung oleh Federasi Senam Internasional. Senam nonutilitarian, di sisi lain, dicirikan oleh senam artistik modern, di mana manuver diarahkan pada estetika daripada fungsionalitas.

Misalnya, di Eropa feodal, para pemuda diajari cara menunggangi dan menurunkan kuda, yang merupakan pengetahuan yang berguna pada saat tentara berkuda di medan perang.

Saat ini, pekerjaan “kuda” modern dalam senam artistik telah berkembang ke titik di mana tidak ada lagi hubungan praktis antara manuver senam di atas kuda dan menunggang kuda.

Satu-satunya yang tersisa adalah bahasa berkuda, dengan istilah seperti “mount” dan “dismount” masih digunakan dalam senam.

Per Henrik Ling secara luas dianggap sebagai pengembang utama senam alami. Di Stockholm, Ling mendirikan Royal Gymnastics Central Institute pada tahun 1813, yang berfungsi sebagai guru fasilitas latihan.

Ling mengembangkan dan mengajarkan sistem latihan senam yang dimaksudkan untuk memberikan manfaat medis bagi atlet yang berpartisipasi di dalamnya.

Senam, termasuk senam bebas (latihan yang dilakukan tanpa menggunakan alat tangan seperti tongkat, tongkat, dan dumbel) dikaitkan dengannya, seperti halnya latihan senam gratis.

Terlepas dari kenyataan bahwa Ling tidak mendorong kompetisi, senam bebas telah berkembang menjadi olahraga kompetitif yang dikenal sebagai latihan lantai, terlepas dari penentangannya.

Friedrich Ludwig Jahn, yang secara luas dianggap sebagai “bapak” senam dan pendiri gerakan Turnverein, dikreditkan dengan penyebaran senam yang cepat ke seluruh dunia selama masa hidupnya. Di sebuah lapangan yang dikenal sebagai “Hasenheide” (lapangan kelinci) di pinggiran Berlin, Jahn mendirikan taman bermain luar ruangan (Turnplatz), yang dikreditkan dengan mendirikan kompetisi senam modern pertama.

Dalam bukunya Die Deutsche Turnkunst (1816; Seni Senam Jerman), Ernst Eiselen, asisten Jahn dan rekan penulis Die Deutsche Turnkunst (1816; Seni Senam Jerman), dengan hati-hati mendokumentasikan dan menjelaskan berbagai latihan yang dikembangkan di taman bermain.

Kuda pommel digunakan untuk latihan yang membutuhkan ayunan kaki serta lompatan. Batang paralel diciptakan oleh Jahn untuk meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas murid-muridnya, dan menara besar didirikan untuk menguji keberanian mereka.

Di Turnplatz, Anda juga akan menemukan balok keseimbangan, palang horizontal, tali panjat, dan tiang panjat, antara lain. Lompat galah primitif dipraktikkan bersama permainan atletik lainnya selama periode ini.

Itu adalah berbagai macam peralatan menantang yang ditemukan di taman bermain yang menarik para pemuda ke sana, dan melalui inilah mereka diindoktrinasi dengan mimpi Jahn tentang penyatuan Jerman, serta ide-idenya tentang mempertahankan tanah air dan menyingkirkan Prancis dari Prusia.

Karena kekalahan Napoleon, Prusia dan pemimpin negara tetangga menjadi waspada terhadap sentimen nasionalis, dan Jahn dan pengikutnya dicurigai setelah kekalahan Napoleon pada tahun 1813.

Pada tahun 1815, organisasi mahasiswa seperti Burschenschaft (“Cabang Pemuda”) Mereka mengadvokasi adopsi bentuk pemerintahan konstitusional, mempersenjatai warga negara, dan pembentukan kebebasan sipil yang lebih besar di Jerman.

Seorang pesenam Burschenschaft didakwa dengan pembunuhan dramawan Jerman August von Kotzebue, dan raja Prusia Frederick William III menutup sekitar 100 lapangan dan pusat senam di seluruh negeri pada tahun 1819 sebagai hukuman.

Negara-negara Jermanik lainnya mengikuti jejak para pendahulu mereka. Jahn ditangkap, didakwa sebagai demagog demokratis, dan dijatuhi hukuman lima tahun penjara, dengan sisa hukumannya menjalani tahanan rumah.

Setelah persidangannya, dia dinyatakan tidak bersalah tetapi diperintahkan untuk pindah jauh dari Berlin, lebih disukai ke kota yang tidak memiliki fasilitas pendidikan tinggi atau gimnasium. Dia dianugerahi tunjangan tahunan dan dipindahkan ke Freiburg, di mana dia berada sekarang.

Sebuah masa tragedi pribadi telah menimpa Jahn selama periode ini; dua dari tiga anaknya meninggal saat dia berada di bawah tahanan rumah, dan istrinya meninggal tak lama setelah itu. Tiga pengikut terdekatnya, Karl Beck, Karl Follen, dan Franz Lieber, melarikan diri ke Amerika Utara, takut mereka akan ditangkap.

Mereka membawa senam bersama mereka. Turner yang tetap di Prusia bersembunyi sampai larangan senam dicabut oleh Raja Frederick William IV pada tahun 1842, di mana mereka kembali ke tempat terbuka.

Festival senam Jerman pertama (Turnfest) diadakan di Coburg pada tahun 1860, dan itu adalah yang pertama dari jenisnya di Eropa. Selain menarik klub-klub Turner yang berafiliasi dengan Turnverein, festival ini juga menandai dimulainya kompetisi internasional, karena anggota keluarga Turner dari negara-negara selain Jerman diundang untuk bertanding.

Senam Amerika diperkenalkan ke publik oleh pengikut Jahn pada awal tahun 1820-an, tetapi baru pada tahun 1848, ketika sejumlah besar orang Jerman berimigrasi ke Amerika Serikat, anggota Turnverein yang ditransplantasikan mengorganisir klub dan membentuk serikat nasional pertama.

Masyarakat Turner. Gerakan serupa lainnya, Sokol, berasal dari Bohemia dan menyebar ke seluruh Eropa sebelum diangkut ke Amerika Serikat. Turner Amerika serta Turner dari wilayah Jerman yang berbatasan dengan Prusia hadir pada Turnfest kedua, yang berlangsung di Berlin pada tahun 1861.

Delapan Turnfest yang diadakan di Jerman antara tahun 1896 dan 1896 dihadiri oleh semakin banyak negara pada saat Turnfest pertama Olimpiade modern di Athena.

Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) didirikan pada tahun 1881 untuk mengawasi kompetisi internasional dalam senam. Senam semakin populer sebagai hasil dari Olimpiade 1896, dan Kejuaraan Dunia FIG dalam senam adalah yang pertama.


Pesenaman

Banyak pesenam terbaik dunia berasal dari Eropa Timur, termasuk Uni Soviet. Larisa Latynina dari Ukraina, yang kemudian menjadi pelatih tim Uni Soviet, secara luas dianggap sebagai pesenam wanita terhebat sepanjang masa.

Dia memenangkan gelar all-around di dua Olimpiade (1956 dan 1960) dan dua kejuaraan dunia, dan dia adalah wanita pertama yang melakukannya (1958 dan 1962). Belum ada pesenam lain yang mencapai tingkat keberhasilan ini.

Vra áslavská dari Cekoslowakia adalah lawan paling tangguh Latynina, dan dia kemudian menjadi Menteri Olahraga Republik Ceko. áslavská memenangkan gelar all-around tiga kali, termasuk dua medali emas Olimpiade (1964 dan 1968) dan satu medali emas kejuaraan dunia (1966).

Senam wanita mengalami transformasi yang signifikan selama tahun 1970-an, ketika gadis-gadis yang lebih muda dan lebih muda mulai bersaing dalam berbagai acara.

Pesenam Rusia Olga Korbut dan pesenam Rumania Nadia Comneci sama-sama berusia awal dua puluhan ketika mereka memenangkan medali emas di Olimpiade. Selama akhir 1970-an dan awal 2000-an, ada peningkatan yang signifikan dalam jumlah gadis remaja yang bersaing dalam kompetisi senam internasional, yang secara langsung terkait dengan fenomena Korbut-Comăneci.

Banyak dari pesenam muda ini, terutama mereka yang berlatih berjam-jam untuk kompetisi, belum mencapai menarche, dan beberapa dari mereka menggunakan teknik doping untuk menunda permulaan pematangan fisik dan mengakibatkan perubahan pada pusat gravitasi dan berat pesenam, yang akan telah terjadi secara alami sebaliknya.

Pembinaan para atlet muda ini menghadirkan tantangan karena banyak dari mereka telah dibujuk atau dipaksa oleh keluarga mereka untuk berlatih di lingkungan yang asing, sehingga sulit untuk memberikan umpan balik yang membangun.

Pada tahun 2000, persyaratan usia minimum untuk peserta senam di Olimpiade telah dinaikkan menjadi 16 tahun untuk mengatasi beberapa masalah ini.

Dalam hal senam pria, juara terbesar adalah Viktor Chukarin dari tim Soviet dan Katsuka Sawao dari Jepang, keduanya telah memenangkan dua gelar all-around Olimpiade (Chukarin pada tahun 1952 dan 1956 dan Sawao pada tahun 1968 dan 1972), sebagai serta Vitaly Scherbo dari Belarus, yang telah memenangkan Olimpiade dan gelar juara dunia (1992 dan 1993).


Senam Sebagai Olahraga

Senam olimpiade dibagi menjadi tiga divisi yaitu senam artistik, senam ritmik, dan senam trampolin. Dalam lomba senam artistik putra, acaranya adalah sebagai berikut: senam lantai; kuda pukulan; cincin; kubah; batang paralel; batang horizontal; dan latihan gabungan (the all-around), yang merupakan akumulasi skor dari skor enam event lainnya.

Dalam latihan gabungan untuk pria, pesaing bersaing satu sama lain baik secara individu maupun sebagai tim. Latihan lantai, kubah, palang tidak rata, balok keseimbangan, dan latihan gabungan, baik tim maupun individu, adalah acara artistik yang disediakan untuk pesaing wanita.

Senam kelompok ritmik pada awalnya diperlukan sebagai bagian dari program artistik wanita, tetapi diakui sebagai olahraga terpisah pada tahun 1963, setelah olahraga ini diperkenalkan ke panggung internasional pada kompetisi undangan di Budapest, Hongaria.

Sebuah kejuaraan dunia dalam senam diadakan setiap tahun bernomor genap setelah itu, menurut Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), mulai tahun 1964. Olahraga senam ritmik, yang sebelumnya dikenal sebagai senam ritmik modern dan kemudian sebagai senam olahraga ritmik , secara resmi diakui sebagai olahraga Olimpiade pada tahun 1984 ketika diangkat ke status disiplin.

Wanita adalah satu-satunya yang berpartisipasi dalam cabang senam khusus ini. Peristiwa dalam senam ritmik dinamai peralatan tangan yang digunakan pesenam untuk melakukannya: tali, simpai, bola, tongkat, dan pita, untuk beberapa nama. Di Olimpiade dan kejuaraan dunia, medali diberikan untuk kompetisi acara tim, grup, all-around, dan individu, serta untuk acara individu.

Trampolin dan jungkir balik juga diatur oleh Federasi Senam Internasional. Trampolin memulai debutnya di Olimpiade sebagai acara pria dan wanita di Olimpiade 2000; namun, kompetisi Olimpiade terbatas pada individu.

Kompetisi trampolin di Kejuaraan Dunia termasuk kompetisi trampolin mini ganda dan trampolin tersinkronisasi, antara lain. Yang terakhir, dua pesenam melakukan rutinitas yang sama di dua trampolin yang ditempatkan bersebelahan di lantai yang sama.

Sejak 1973, para atlet telah berkompetisi dalam kompetisi internasional dalam olahraga akrobat. Diputuskan pada tahun 1998 untuk membubarkan dan bergabung dengan Federasi Internasional Akrobat Olahraga (FIG), yang menjadi nama baru untuk olahraga tersebut.

Pasangan putri, pasangan campuran, pasangan pria, trio wanita, dan empat pria adalah acara di mana akrobat olahraga dipertandingkan. Pada platform jenis latihan bebas, pasangan dan kelompok orang melakukan latihan dengan iringan skor musik.

Untuk kompetisi individu, ada beberapa rutinitas yang harus mencakup “piramida manusia” yang dibangun oleh pesenam dan harus diadakan selama empat detik untuk mencetak gol; latihan berpasangan harus mengandung setidaknya enam elemen keseimbangan pasangan yang diadakan selama dua detik; dan lemparan yang menggabungkan puntiran dan jungkir balik yang diselingi dengan elemen berguling juga harus disertakan.

Aerobik olahraga adalah disiplin terakhir yang disetujui oleh Federasi Senam Internasional. Penggemar kebugaran telah berlatih latihan aerobik sejak pertengahan 1970-an, dan ini telah menjadi bentuk latihan fisik yang diterima secara luas.

Selama versi olahraga aerobik yang sangat kompetitif ini, pria dan wanita bersaing dalam rutinitas yang berlangsung kurang dari dua menit dan dilakukan oleh individu, pasangan campuran, wanita secara individu dan trio. Pada akhir 1980-an, olahraga ini diperkenalkan ke dalam program senam umum untuk pertama kalinya.

Kongres Federasi Senam Internasional (FIG) memutuskan pada tahun 1994 untuk menyelenggarakan Kejuaraan Aerobik Dunia dan menyusun aerobik olahraga dengan cara yang mirip dengan disiplin kompetitif lainnya. Kejuaraan dunia resmi pertama diadakan di Paris pada tahun 1995, dengan total 34 negara ambil bagian dalam acara tersebut.

Ketika Asosiasi Permainan Dunia Internasional menambahkan aerobik olahraga ke Pertandingan Dunia kelima pada tahun 1997, itu dianggap sukses. Akrobat dan aerobik olahraga belum diakui sebagai olahraga Olimpiade, tetapi akan ada di masa depan.

Exit mobile version